Роста я высокого, телосложения худощавого, поэтому всегда было проблемой набрать массу.

Было время, в течении нескольких лет занимался регулярно 3 раза в неделю. Результат был (кубики пресса, банки бицепса и т.д.). При росте 190 см максимального веса тогда достигал (именно за счёт мышечной массы) 87 кг. Но года три назад резко и полностью забил, т.к. расстался с девушкой, ради которой себя в такой форме и поддерживал. Очень удивило, что внешний результат многолетних тренировок буквально месяца за три растаял. Уже через полгода - как будто никогда к кокочалке и близко не подходил. Это печально.

Сейчас вообще не занимаюсь спортом. Вешу 75 кг. Ему что ни попадя (кроме фастфуда - никогда не ел его). Привычно выгляжу дрищом, но по физическим ощущениям мне комфортно. Правда, и 30 лет не за горами, начинает жировой пояс появляться на талии и бёдрах. И вроде бы неплохо было бы снова себя в хорошую форму привести... но пока не решаюсь вернуться к ЗОЖу.

@Elcor, помню, в зал ходил - часто видел такие пары. И почти всегда кто то один из пары прямо горел спортом и успешно строил себя, а второй - не выкладывался и не достигал никаких результатов.

Спортивный Shazoo

Войти через почту

Зарегистрироваться

Я забыл пароль

Зарегистрироваться